Jak zwiększyć odporność dziecka?

młoda mama karmi syna jedzeniem zwiększającym odporność

Dbaj o zdrowe odżywianie

Aby zwiększyć odporność dziecka jego dieta powinna być urozmaicona, zawierająca: kasze, warzywa i owoce, ciemne pieczywo, nabiał oraz mięso. W menu powinny  znaleźć się również ryby (bogate w kwasy omega-3, które wzmacniają odporność), jogurty i kefiry z probiotykami, a przede wszystkim owoce i warzywa.

Czytaj dalejJak zwiększyć odporność dziecka?

Pyszne ciastka dla świętego Mikołaja i nie tylko

Pyszne świąteczne ciastka z mlekiem i … do mleka!

Wielkimi krokami nadchodzi grudzień. Dzieci kochają ten okres – to nie tylko czas świąt Bożego Narodzenia, ale również Mikołajek. Najmłodsi dostają w tym miesiącu bardzo dużo prezentów, więc warto podziękować świętemu Mikołajowi, przygotowując dla niego ciepłe mleko oraz ciastka.
Szklanka pysznego mleka zawiera wiele minerałów takich jak wapń, magnez, potas oraz mnóstwo witamin z grupy B. Składniki te będą potrzebne zarówno Mikołajowi w tym intensywnym okresie jak i dzieciom wyczekującym odwiedzin swojego świątecznego ulubieńca. Z kolei ciastka zaspokoją ochotę na małe co  nieco i dostarczą energii.
Przedstawiamy przepis na wyjątkowe i pełnowartościowe ciasteczka owsiane na mleku.
Z pewnością zasmakują one również dzieciom w okresie przedświątecznym.

Czytaj dalejPyszne ciastka dla świętego Mikołaja i nie tylko

Co trzeba wiedzieć o rozwoju mowy dziecka?

O rozwoju mowy słów kilka

Prawidłowe kształtowanie się mowy ma ogromne znaczenie dla ogólnego rozwoju dziecka. Dzięki temu, że rozumie ono mowę oraz sprawnie się nią posługuje, poznaje otaczający świat i może wyrazić swoje spostrzeżenia oraz uczucia.  Mowa służy dziecku jako narzędzie do porozumiewania się z otoczeniem. Maluch zadaje mnóstwo pytań. Szuka wyjaśnień dla wszystkiego, a także tworzy nowe wyrazy (neologizmy), gdy okazuje się, że ma zbyt mały zasób słów, by wyrazić swoje myśli. Pod koniec 3 roku życia dziecko z reguły ma już opanowane podstawy języka ojczystego, zarówno od strony gramatycznej jak i leksykalnej. W następnych latach życia (w okresie przedszkolnym) poszerza swój słownik i posługuje się coraz sprawniej regułami fonetyki i gramatyki. Doskonali także umiejętność mówienia zdaniami o coraz bardziej poprawnej budowie gramatycznej. Zanikają w tym czasie neologizmy dziecięce, doskonali się umiejętność stosowania poprawnych form fleksyjnych.

Czytaj dalejCo trzeba wiedzieć o rozwoju mowy dziecka?

Mamo, Tato! Nie mówcie tak do mnie!

Mamo, Tato!

Jestem jeszcze małym dzieckiem, dlatego myślicie, że niczego nie rozumiem. Mylicie się. Wasze słowa są dla mnie najważniejsze. Zapamiętuję je bardzo szybko, chłonę jak gąbka wodę. Wpadają do moich uszu i zostają głęboko zakodowane w głowie i małym sercu. Są tam wyryte już na zawsze. Karmię się nimi każdego dnia. Stanowią wyznacznik tego, jak się czuję i jak się zachowuję. Nie tylko teraz, kiedy jestem dzieckiem, ale również w przyszłości, gdy będę dorosły.

Czytaj dalejMamo, Tato! Nie mówcie tak do mnie!

Adaptacja do przedszkola. Rady dla Rodziców

Adaptacja do przedszkola. Pomóż mi Mamo! Pomóż mi Tato!

Adaptacja dzieci do przedszkola oznacza dla nauczyciela podejmowanie określonych działań w  zakresie pobudzania, zachęcania czy wspierania osoby lub grupy w pracy nad sobą, nad rozwiązywaniem różnych zadań. Oddziaływanie odbywa się jednak nie tylko w przedszkolu, lecz także w domu za sprawą rodziców lub opiekunów. Dlatego też zadaniem przedszkola jest przygotowanie rodziny do udzielania pomocy dziecku w  adaptacji do nowego środowiska społecznego.
Aby ułatwić maluchowi wejście w nowe środowisko, najbliżsi powinni wcześniej zadbać o  rozwój samodzielności trzylatka. Można to osiągnąć, włączając dziecko w organizację życia rodziny. Wielu rodziców martwi się, czy ich pociecha poradzi sobie w  przedszkolu. Pokazując swój lęk, nie pomagają jej. To od nich zależy przecież, czy dziecko polubi nowe miejsce. Ważne jest nie tylko poznanie środowiska przedszkolnego, lecz także właściwe przygotowanie malucha do zaadaptowania się w nim.

Czytaj dalejAdaptacja do przedszkola. Rady dla Rodziców

Pierwszy dzień w przedszkolu

adaptacja

Kochana Mamusiu/Kochany Tatusiu!

Nadchodzi pierwszy dzień, który spędzę w przedszkolu. Bardzo się cieszę – będą tam miłe i opiekuńcze panie, nowi koledzy i koleżanki oraz mnóstwo fajnych zabawek. Jestem mały, ale dam Ci kilka wskazówek, jak sprawi, aby te pierwsze dni były jak najspokojniejsze zarówno dla mnie, jak i dla Ciebie.

Czytaj dalejPierwszy dzień w przedszkolu

Jedzenie a mówienie

Karmienie dziecka

Czy jedzenie ma wpływ na rozwój mowy?

Prawidłowy przebieg wielokrotnie powtarzanych czynności pokarmowych, czyli jedzenie i picie, są podstawą sprawnego funkcjonowania całego aparatu artykulacyjnego, który wykorzystujemy podczas mówienia. Zagadnienia związane z przyjmowaniem pokarmów są niezwykle ważne w diagnozie i terapii logopedycznej. Te same narządy biorą bowiem udział zarówno w jedzeniu, jak i tworzeniu dźwięków mowy, przy czym mowa artykułowana rozwinęła się jako czynność wtórna w stosunku do pierwotnych fizjologicznych funkcji gryzienia, żucia i połykania.
Z tego powodu dzieci przejawiające zaburzenia w przyjmowaniu pokarmów oraz zaburzenia w rozwoju mowy wymagają w procesie terapii podejścia interdyscyplinarnego zarówno od strony psychologicznej, jak i pediatrycznej, dietetycznej oraz logopedycznej.

Czytaj dalejJedzenie a mówienie

Bezpieczni w górach

Być ratownikiem.

GOPR działa na podstawie ustawy o bezpieczeństwie i ratownictwie w górach i na zorganizowanych terenach narciarskich z dnia 18 sierpnia 2011 roku, a swoje zadania statutowe (zapobieganie wypadkom w górach, niesienie pomocy ludziom, których zdrowie lub życie jest zagrożone oraz ochrona środowiska górskiego) realizuje przez siedem grup regionalnych: beskidzką, bieszczadzką, jurajską, karkonoską, krynicką, podhalańską, wałbrzysko-kłodzką. Terenem działania dla stowarzyszenia jest obszar Rzeczypospolitej Polskiej ze szczegółowym uwzględnieniem regionów górskich (od Karkonoszy poprzez Jurę Krakowsko-Częstochowską do Bieszczad). Grupy Górskiego Ochotniczego Pogotowia Ratunkowego mogą działać także poza granicami kraju.

W jaki sposób wzywać pomocy w górach?

Czytaj dalejBezpieczni w górach